拥有健硕紧实的完美身形是每一位男人所期望的，无论是匀称的倒三角还是健硕的肩胛，都是激励男生们效仿的理想身材。“古装美男子”袁弘和“新晋小生”茅子俊现身时尚星光传媒旗下《时尚健康》节目，为大家带来成为“型男”的科学训练法则。